Tips Untuk Mengobati Psoriasis

Penyakit kulit berulang yang non-menular dikenal sebagai psoriasis. Hal ini ditandai dengan patch kulit yang mengangkat dan kemerahan di warna dan dapat muncul di manapun pada tubuh termasuk kuku. Di seluruh dunia ada kasus dikenal sebanyak 125 juta dari psoriasis dengan 6-7 juta orang dengan semacam psoriasis hanya di Amerika Serikat.

Psoriasis seperti banyak penyakit lainnya yang mana kadang-kadang akan pengampunan dan di lain waktu, itu akan menyala dan mulai menyebarkan. Jika Anda adalah korban dari penderita psoriasis maka ikuti tips ini untuk dapat membantu Anda keluar-

Kebiasaan sehat

Karena kondisi ini menyala ketika Anda kurang pada tidur dan merasa lemah, sangat penting untuk mendapatkan antara 7 dan 8 jam tidur yang nyenyak setiap malam. Pastikan untuk minum banyak air agar menjaga tubuh terhidrasi. Kulit cenderung untuk tetap tenang ketika ada alkohol yang dikonsumsi maupun daging merah, jadi cobalah dan jauhi keduanya. Menambahkan olahraga 3 atau 4 kali seminggu akan juga membantu untuk menjaga psoriasis di Teluk. Dengan melakukan semua hal ini Anda membuat tubuh sehat dan menjaga jauhnya infeksi.

Rokok

Ada penelitian yang menunjukkan bahwa Rokok dapat membawa keluar yang terburuk pada psoriasis berjerawat. Psoriasis jenis ini biasanya ditemukan pada telapak tangan dan telapak kaki Anda. Dalam studi ini banyak orang yang mampu untuk berhenti merokok diamati bahwa psoriasis mereka pergi ke remisi.

Stres

Ketika Anda berurusan dengan penyakit yang tergantung pada cara hidup Anda hal terakhir yang Anda ingin lakukan adalah semua dapat stres. Stres adalah bagian dari kehidupan dan banyak orang memiliki waktu sulit mengatasi sampai dengan itu. Jika Anda merasa diri Anda mendapatkan semua stres kemudian mencoba beberapa yoga, biofeedback, atau bahkan progresif relaksasi untuk membawa tingkat yang mundur. Dengan membiarkan stres maka Anda akhirnya akan memicu gejala.

Lesi

Bila Anda memiliki sebuah lesi pada kulit sangat penting untuk tidak mengambilnya, menggosok di atasnya, atau bahkan menggaruk. Ini dapat menyebabkan itu untuk menyebarkan dan juga meninggalkan bekas luka yang jahat ketika dalam pengampunan. Jika Anda melihat luka pada kulit Anda hanya ingat untuk menghindari matahari.

Merawat kulit

Untuk membantu menjaga psoriasis kaki Anda harus memastikan bahwa kulit tetap lembab setiap saat. Jika Anda diganggu oleh Sensasi gatal konstan karena kulit kering kemudian coba merendam dalam mandi oatmeal yang penuh dengan air hangat. Ini akan membantu kulit untuk tetap terhidrasi sambil membuat gatal berhenti. Ketika Anda selesai mandi, pastikan dan pat kulit turun daripada menggosok. Setelah kulit telah lembut menepuk turun Anda siap untuk menerapkan pelembab. Siang hari dianjurkan untuk menerapkan lotion tubuh dan pada malam sebelum merangkak ke tempat tidur harus menggunakan krim atau sebuah salep untuk memastikan kulit tetap terhidrasi.