Perjuangan Orang-Orang yang Keras Pada Diri Sendiri

Berikut adalah perjuangan bahwa kita orang-orang yang keras pada diri kita akan mengerti.

1. Kami Mencari Kesempurnaan Karena Pengalaman Masa Lalu.

Kami memiliki nol toleransi untuk kesalahan diri sendiri. Kesempurnaan penting bagi kami. Mungkin hal ini karena pengalaman masa kanak-kanak kami seperti harapan yang berat dari orang tua kami. Meskipun Anda tahu penyebab jelas, telah menjadi kebiasaan yang sulit untuk menyingkirkan itu.

2. Kami Hanya Keras Pada Diri Sendiri.

Ketika orang lain membuat kesalahan, kita mudah mengampuni mereka. Kami baik kepada orang lain dan menetapkan standar rendah bagi mereka. Tapi ketika datang untuk diri kita sendiri, kita menetapkan standar tinggi yang mustahil yang tidak pernah dapat dicapai. Kami percaya bahwa orang lain pantas untuk diperlakukan secara hormat, tetapi bukan kita.

3. Tidak Peduli Bagaimana Kami Berbakat, Kami Masih Berpikir Itu Tidaklah Cukup.

Kita fokus pada pencapaian sukses, tapi tidak peduli berapa banyak kita mencapai, kita masih merasa bahwa hal ini tidak cukup baik. Kita tidak mengenali bakat kita sendiri karena kita berpikir bahwa setiap orang dapat melakukan apa yang kita lakukan.

4. Kritik Membuat Kita Merasa Lebih Buruk.

Hal ini bukan karena kami tidak terbuka untuk saran. Hal ini karena orang memberitahu kita hal-hal yang sudah tahu tentang diri kita sendiri. Kami telah menemukan kesalahan dengan diri kita sendiri. Kritik mereka hanya menegaskan kembali seberapa buruk kita tahu itu.

5. Kami Terus Meminta Umpan Balik untuk Mencari Jaminan.

Meskipun kita mencari kesempurnaan dalam segala yang kita lakukan, kita tidak tahu apa kesempurnaan. Orangtua kita tidak pernah memuji kita ketika kita melakukan sesuatu yang baik atau ketika kita mendapatkan nilai bagus di sekolah. Mereka tidak ingin kita mendapatkan terlalu besar pujian. Tetapi yang juga membuat kita merasa bahwa kita tidak melakukan cukup baik sepanjang waktu.

6. Kami Tidak Dapat Menerima Pujian.

Kita tidak pernah mendengar hal-hal cukup positif tentang kita tumbuh dewasa. Ketika orang memberi kita pujian, sangat sulit bagi kita untuk percaya apa yang mereka katakan benar. Kita berpikir bahwa mereka hanya bersikap baik kepada kami. Jadi setiap kali seseorang memberi kita pujian, kami akan memberikan kredit untuk sesuatu yang lain.

7. Kami Benci untuk Membuka dan Rentan.

Kami takut untuk membiarkan orang lain tahu bahwa kita kurang sempurna. Kita tahu tidak ada anak yang sempurna, orangtua yang sempurna, siswa sempurna, karyawan sempurna, bos sempurna dll. Tetapi orang lain tidak tahu tentang hal ini. Kami merasa tidak aman ketika orang lain tahu bahwa kita tidak sekuat yang mereka lihat.

8. Kita Tidak Meminta Orang Lain untuk Membantu Bahkan Ketika Kita Membutuhkannya.

Meminta orang lain untuk membantu membuat kita terlihat lemah. Hal ini juga membuat kita merasa tidak kompeten. Kami tidak ingin orang lain tahu bahwa kita tidak dapat mencapai apa yang kami lakukan. Tidak peduli seberapa keras hal ini, kami ingin melakukan segala sesuatu oleh diri kita sendiri. Kami ingin dianggap mampu. Jadi kita membantu orang lain dan tidak membiarkan mereka membalas budi.

9. Kami Tidak Ingin Mengecewakan Orang Lain, Terutama Orang Tua Sendiri.

Kami mencoba untuk mendapatkan segalanya dengan benar pertama kalinya. Hal ini menyakitkan untuk membiarkan orang lain melihat kita gagal. Kegagalan tidak hanya mempengaruhi citra diri kita, mempengaruhi orang tua kita juga. Ingat betapa kecewa mereka saat kami mendapat nilai buruk di sekolah atau hal-hal yang kacau. Kami ingin orangtua dan orang lain yang bisa dibanggakan dari kita. Kami tidak ingin mengecewakan mereka.

10. Kami Merasa Bertanggung Jawab untuk Kebahagiaan Orang Lain.

Kami cepat untuk menyalahkan diri sendiri bahkan ketika hal-hal yang tidak bekerja untuk orang lain. Sebagai contoh, ketika anak-anak kita ternyata cara kita berharap akan mereka, kita menyalahkan diri kita sendiri untuk tidak menjadi orang tua yang cukup baik atau tidak cukup mencintai. Jika kebutuhan orang lain tidak puas, kami selalu melihat itu sebagai masalah.