Manfaat Teh Earl Grey Yang Tidak Pernah Anda Ketahui

1. Baik untuk gigi Anda

Teh mengandung tingkat yang sangat tinggi Catechin, antioksidan yang perkelahian infeksi mulut. Fluorida juga komponen alami teh Earl Grey dan ini juga ditemukan dalam air keran. Fluorida baik untuk gigi karena melindungi mereka dari rongga serta melawan kerusakan. Jadi jika Anda bukan penggemar kota air, Earl Grey dapat cara alami lain untuk mendapatkan dosis harian fluoride anda.

2. pencernaan

Teh Earl Grey telah dikenal untuk meningkatkan pencernaan. Ini membantu dalam proses pencernaan dan membantu meredakan nyeri pencernaan, sakit perut dan mual. Hal ini juga digunakan untuk mengobati masalah usus seperti cacing. Karena membantu proses pencernaan, itu juga dapat membantu untuk membuat Anda tetap teratur.

3. Perkelahian kegelisahan dan depresi

Bergamot teh Earl Grey telah diketahui memiliki efek menenangkan pada orang-orang serta meningkatkan suasana hati seseorang. Hal ini disebabkan bergamot’s aromaterapi berkualitas alami. Dengan cara ini Earl Grey solusi alami yang baik bagi orang-orang yang menderita depresi, stres dan kecemasan.

4. Energi

Ini mungkin tidak memiliki sebanyak tendangan sebagai kopi, tetapi mengandung kafein cukup untuk memberikan Anda dorongan kecil yang baik tanpa menjaga Anda sepanjang malam.

5. Pencegahan kanker

Earl Grey berisi jumlah tinggi antioksidan, yang membantu tubuh kita untuk melawan radikal bebas yang menyebabkan penyakit seperti kanker. Oleh karena itu, minum minuman lezat dapat memberikan Anda kesempatan lebih besar untuk tidak berkembang seperti penyakit.

Pada catatan yang sedikit lebih serius, antioksidan juga membantu kulit Anda tetap sehat dan tampak muda. Sekali lagi, hal ini disebabkan memerangi radikal bebas yang dapat merusak kulit Anda.

6. Berat badan

Tidak mengejutkan, salah satu efek yang paling populer dari teh Earl Grey adalah untuk penurunan berat badan. Hal ini karena ekstrak jeruk. Hal ini banyak orang percaya bahwa buah jeruk secara umum dapat menginduksi berat badan. Diperkirakan bahwa kalori yang baik dipecah menjadi makanan untuk otot-otot Anda atau dirilis melalui proses metabolisme alami. Jadi bukannya krim atau gula, coba menempatkan lemon dalam cangkir teh masa depan anda sebagai gantinya.

7. pencegahan penyakit jantung

Kabar baik semua orang! Rupanya, minum tiga cangkir teh Earl Grey setiap hari dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung. Sebuah peneitian yang diterbitkan pada tahun 2012 dalam pengobatan pencegahan menemukan bahwa orang-orang yang minum tiga cangkir teh hitam setiap hari secara dramatis menurunkan kadar trigliserida darah mereka dan meningkatkan HDL ‘kolesterol baik’ setelah tiga bulan. Para peserta juga telah meningkatkan tingkat antioksidan seperti yang kita ketahui sekarang, melawan radikal bebas yang merusak sel-sel Anda.

Penelitian lebih lanjut yang dilakukan oleh Universitas Cantanzaro di Italia juga telah menghasilkan hasil yang positif. Sebuah penelitian lebih dari dua ratus pasien dengan tingkat tinggi lemak darah yang menemukan bahwa LDL (juga dikenal sebagai ‘ kolesterol jahat) kolesterol ‘jahat’ (LDL) berkurang 39 persen setelah sebulan meminum Earl Grey ekstrak. Ini juga mengurangi gula darah 22 persen dan dibesarkan kolesterol ‘baik’ 41 persen. Penurunan gula darah juga menunjukkan bahwa Earl Grey sangat bermanfaat bagi mereka yang menderita diabetes.

8. Stres

Tidak seperti efek kopi, teh Earl Grey menenangkan dan menenangkan tubuh hampir seketika. Ia juga memiliki efek stres lega secara bersamaan juga memberikan kejelasan dan fokus sebagai kopi yang sama. Hal ini membuat alternatif yang sempurna bagi mereka yang tidak ingin dapat terlalu kabel dari kopi.

9. Bantuan dingin

Bergamot ditemukan dalam Earl Grey dikatakan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta menyembuhkan demam. Dengan demikian, itu telah dianggap sebagai obat dingin alami.

10. Membuat Anda dehidrasi

Dan tidak, bukan hanya karena Anda mengambil dengan air.

Tidak seperti properti dehydrating kopi, teh membantu Anda tetap terhidrasi dan menjaga keseimbangan cairan tubuh karena kandungan potasium tinggi.