Cara untuk Membantu Anak-Anak Anda melalui perceraian

Berikut ini beberapa hal yang dilakukan orangtua untuk membantu anak-anak mereka mengatasi perceraian.

1. Meyakinkan anak-anak Anda bahwa Mereka Dicintai

Melihat orang tua mereka pergi melalui hassles perceraian dapat menyeduh semua jenis pikiran negatif dalam pikiran anak-anak yang bisa memiliki konsekuensi yang menghancurkan dalam jangka panjang. Perubahan-perubahan yang membawa perceraian sepanjang menempatkan anak-anak dalam situasi di mana mereka menyalahkan diri sendiri untuk hal-hal yang terjadi di sekitar mereka.

“Dia meninggalkan karena saya bukan anak yang baik. Kalau saja aku telah lebih baik berperilaku”. Pikiran semacam ini membuat mereka merasa tidak dikasihi yang dapat menyebabkan masalah seperti rendah diri dan kesulitan emosional yang dapat berlangsung jauh melampaui masa kanak-kanak. Kenyamanan mereka sering dengan pelukan dan meyakinkan mereka bahwa kedua orang tua masih cinta mereka. Dan juga, memastikan bahwa Anda menyediakan mereka dengan dukungan anak diperlukan.

2. Mengatakan Kebenaran pada Anak-Anak tentang Mengapa Berpisah

Dengan menjaga anak-anak Anda dalam gelap atau katakan kebohongan tentang perceraian Anda, Anda tidak menyimpannya kesulitan, agak Anda membuat situasi sudah buruk buruk. Jika Anda sedang membangun di atas dasar kebohongan, ketika mendapat cukup tinggi itu datang menerjang pada Anda.

Jujur dan memberitahu anak-anak Anda mengapa Anda bercerai tetapi jangan lupa untuk menjadi sadar-usia. Jangan biarkan mereka pikir perceraian adalah tentang mereka atau memberikan gagasan bahwa mereka adalah alasan Anda bercerai. Memberitahu mereka lebih awal dan sering itu bukan kesalahan mereka bahwa keluarga harus dibagi. Membantu mereka memproses kebenaran tanpa sugarcoating situasi.

3. Mendorong Mereka untuk Berkomunikasi

Mengekspresikan diri sendiri dan berbagi perasaan Anda membantu meringankan rasa sakit dan stres yang disebabkan oleh berbagai jenis situasi sulit. Mendorong anak-anak Anda untuk berkomunikasi. Mendorong mereka untuk mengungkapkan bagaimana mereka rasakan tentang perceraian secara keseluruhan dan biarkan keluar frustrasi mereka.

Mengekspresikan diri membantu mereka mengurangi frustrasi mereka dan memberi mereka rasa pemberdayaan. Mendengarkan mereka, membantu mereka menemukan kata-kata untuk perasaan mereka dan mengakui mereka. Memberikan kepada mereka terapi sesi jika perlu.

4. Jangan Melawan di Depan Anak-Anak Anda

Percakapan berpemanas, argumen tentang tidak dapat diandalkan atau keuangan cenderung mengambil tempat di bawah jenis-jenis situasi tempat bergaul dengan pasangan Anda tampaknya hampir mustahil. Tetapi untuk anak Anda, jangan melawan di depan anak-anak Anda atau membuat mereka alat untuk penghinaan asing atau apa perceraian yang terkait

Tidak membawa anak-anak berkelahi Anda sama sekali.

Para peneliti telah menemukan bahwa jumlah orangtua konflik yang disaksikan oleh anak selama dan segera setelah perceraian memiliki peran penting dalam penyesuaian /. Anak-anak yang paling buruk disesuaikan yang mereka terkena konflik. Menjaga anak-anak Anda dari berkelahi.

5. Hindari menyalahkan atau Mengkritik Pasangan Anda di Depan anak-anak Anda

Mengkritik dan bermain permainan menyalahkan menanamkan lebih negatif. Anda dapat berbicara tentang hal itu dengan teman-teman Anda di luar rumah atau dalam sesi terapi swasta tapi Jauhkan dari anak-anak Anda.

Pernah melampiaskan perasaan negatif kepada anak-anak Anda mencari dukungan dari mereka, bahkan jika mereka tampaknya ingin Anda. Jangan berharap anak-anak Anda untuk mengambil sisi dan mencoba untuk membuat pasangan Anda melihat bersalah di depan mereka.

Selalu dianjurkan untuk menjaga hubungan yang beradab dengan pasangan Anda jika mungkin. Yang membantu mengurangi ketegangan situasi dan stres pada anak-anak Anda.

6. Stick ke Rutinitas Mereka

Perceraian membawa sepanjang banyak perubahan dalam rutinitas yang anak-anak menemukan membingungkan dan stres. Mencoba untuk meminimalkan perubahan bagi mereka. Menempel rutinitas sehari-hari mereka dan kegiatan biasa sebanyak mungkin.

Harus menyesuaikan banyak perubahan sekaligus dapat menjadi sulit untuk siapa pun-terutama anak-anak. Menempatkan anak-anak di bawah banyak tekanan dan sebagai akibatnya, cemas pikiran berangkat. Sementara mereka harus belajar untuk menjadi fleksibel terhadap perubahan dalam rutinitas mereka perlahan-lahan, sebagai orangtua, Anda harus mencoba dan meminimalkan gangguan untuk hal-hal mereka cinta melakukan dan membuat mereka merasa bahwa hidup ini masih normal.

7. Memungkinkan Anak-Anak untuk Mengekspresikan Kekecewaan

Biarkan anak-anak Anda ventilasi keluar kekecewaan mereka tentang perceraian secara umum atau tentang sesuatu yang spesifik. Biarkan mereka tahu Anda mengerti bagaimana perasaan mereka dan yang tidak mengganggu Anda atau membuat Anda marah.

Jika Anda melewatkan tanggal bermain dengan anak Anda dan ia kecewa dengan Anda tentang hal itu, ia berhak untuk perasaan itu dan harus mampu mengekspresikan tanpa harus khawatir tentang mengecewakan Anda.

Mampu mengekspresikan kekecewaan kepada orang tua mereka membantu mereka pulih lebih cepat dan memperkuat hubungan orangtua-anak. Menawarkan mereka mental dukungan dan kenyamanan dengan membiarkan mereka tahu bahwa perasaan mereka peduli.

8. Bertujuan untuk Transisi Damai

Untuk membantu anak-anak Anda menyesuaikan ke situasi yang baru, mencoba dan menjaga transisi damai. Menjadi cukup fleksibel untuk memungkinkan penjadwalan ulang kunjungan. Sipil dan mencoba untuk menjaga hubungan baik dengan anak-anak Anda orangtua lain.

Menampilkan diri baik di depan pasangan Anda tidak peduli betapa kesalnya atau marah Anda merasa, anak-anak menyadari bahwa. Ini akan membantu mengurangi stres pada anak-anak Anda dan ketegangan situasi.

9. Mencari Bantuan dari Orang Lain

Jangan takut untuk mencari bantuan dari orang lain. Kadang-kadang, sangat sulit untuk menangani hal-hal saja-Anda mungkin tidak tahu bagaimana untuk menangani perasaan anak Anda sementara Anda sendiri berjuang dengan Anda sendiri.

Jadi, meminta bantuan kepada orang tua Anda, kerabat, teman-teman untuk membantu Anda dan anak Anda. Memberitahu guru-guru mereka, pengasuh tentang apa yang terjadi sehingga mereka dapat memahami dan mendukung anak-anak.

10. Menjaga Diri agar Sehat

Menjaga anak-anak Anda dari kekhawatiran Anda. Anak-anak Anda dapat merasakan suasana hati Anda dan suasana hati Anda sebagian besar menyumbang ke negara mereka sendiri suasana hati. Jika mereka merasakan ketegangan, mereka menjadi cemas sendiri.

Kesedihan menular. Tapi begitu kebahagiaan. Melihat orang tua mereka bahagia mengirimkannya pesan baik bahwa segala sesuatu masih bagus. Hanya orang tua bahagia dapat menjaga anak-anak mereka bahagia. Semakin cepat Anda sembuh, semakin baik Anda membantu anak Anda mengatasi perubahan.

Menjaga diri sehat, makan makanan yang sehat dan latihan sering. Lihat teman-teman Anda dan menjaga diri Anda sibuk dengan hal-hal yang Anda ingin lakukan. Mempertahankan suasana yang sehat di sekitar Anda dan yang akan membantu anak Anda banyak.